運動與體態可聯絡
桃園徵熟齡體適能教練,陪兩位家人建立日常活動
需求說明
想替家中兩位六十多歲的長輩找運動教練,他們平常可以自行走路與外出,但沒有固定訓練習慣。希望課程節奏清楚、口令容易理解,以日常活動需要的力量和平衡練習為方向。家屬可以在旁協助,個人狀況會在正式諮詢時私下說明。
工作內容與交付
- 先與本人及家屬確認活動能力、課程意願與場地是否適合。
- 安排可分別調整難度的練習,保留休息時間,不以競賽方式催促。
- 每次簡短回報上課內容與反應,需其他專業評估的情況請清楚說明。
回覆時請提供
請提供熟齡教學經驗、相關資格及到場報價,也請說明首次評估和正式上課如何安排。
合作資訊
地點與方式桃園市龜山區,社區公共空間
預算每堂 NT$1,800~2,600,為兩人合計
希望時程每週一次,每堂五十分鐘,先合作六週